Январь 31, 2017
Комментариев нет

Барбара Шер: о чем мечтать и как понять чего хочешь

о-чем-мечтать-барбара-шер-1

В одном из моих пунктов в списке на ближайшие месяцы значатся все книги Барбары Шер. Я уже читала парочку два года назад, но решила детально подойти к вопросу, перечитать и погрузиться в новые. Начала с «О чем мечтать...», в которой можно понять, чего на самом деле хочешь. Что из этого вышло и детально о книге дальше.

spisok

Книга Барбары Шер: О чем мечтать

Для кого: Впервые я взяла О чем мечтать два года назад и, надо сказать, прочитала запоем за пару вечеров. Хотя каждый раз уговариваю подобную литературу читать медленно и вдумчиво (чтобы не пришлось перечитывать, да-да:)). Тогда я была под таким впечатлением, что купила все на тот момент существующие и принялась за следующую.

И вот, спустя два года, я взяла книгу снова. Читала, читала, местами начала перелистывать по несколько страниц и не могла понять, что не так. Переросла? Много начиталась другого? У меня не укладывалось два и два: как тогда я могла быть в безумном восторге, а сейчас перелистывать, не читая. И тут сложилось: я просто уже знаю, о чем мечтать. Два года назад я была в поиске себя, не знала куда податься (декрет, все дела...). Сейчас я очень хорошо представляю, чем занимаюсь и в какую сторону иду.

Мечты делают нас теми, кто мы есть.

Думаю, вы поняли мой вывод, кому нужна эта книга? И вот если вы в поиске, то она вам точно подойдет и, уверена, поможет.

о-чем-мечтать-барбара-шер-2

О чем: В книгах Барбары Шер мне нравится погружение в детство. Знаю, что не все психологи поддерживают эту сторону, но я уверена, что очень много проблем именно оттуда.

Местами в голове всплывают какие-то отрывки, которые, казалось бы, давно забыты. И Барбара делает это очень тонко: настраивает, подталкивает, объясняет, как погрузиться в ту среду и понять корень. А ведь вы точно знаете: чтобы решить проблему, нужно идти в начало.

Даже действие в неверном направлении дает вам информацию.

о-чем-мечтать-барбара-шер-4

Что мне еще нравится в ее подходе — отрицание положительных аффирмаций с целью изменить себя, а, наоборот, стремление познать свои эмоции и их право на существование, понять и принять себя. А ведь это гораздо важнее, чем игра в чужие роли, так ведь? Я прочитала несколько книг (вы точно о них слышали, но я не буду об этом), с описанием людей и их подвигов, невероятных победах и талантах. Все эти книги хорошо мотивируют, но у них есть одно но. Огромное но. Они хороши в краткосрочной перспективе. Если вы читали подобные, вы подтвердите, что через пару дней мотивация гасла, вдохновляющие примеры забывались, все возвращалось в прежнее русло.

У Барбары Шер все по-другому. Ее книги работают на долгосрочную перспективу, ведь тут именно про САМОанализ.

Хорошая жизнь — это когда ты встаешь утром и тебе не терпится снова начать все сначала.

Как? Как обычно, отличное оформление у МИФа, ничего лишнего, твердая красочная обложка (стильная), хороший шрифт, закладочка.

384 страницы, офсет, издательство МИФ.

*О чем мечтать в Лабиринте, Озоне, у МИФа — не забывайте про электронную версию.

Интересные статьи: